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康復(fù)知識(shí)
河南假肢廠家分享小腿假肢患者訓(xùn)練方法
發(fā)表時(shí)間：2019-12-05
對(duì)安裝了假肢患者來(lái)講，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是非常重要，要以正確的康復(fù)訓(xùn)練的方法進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能幫助患者盡快的進(jìn)行康復(fù)。一般安裝假肢后，安裝醫(yī)師會(huì)教給我們康復(fù)訓(xùn)練的方法，只要按照醫(yī)師說(shuō)的的方法，在訓(xùn)練的過(guò)程中基本是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。今天，河南假肢廠家來(lái)分享下安裝了小腿假肢如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練方法，下面一起來(lái)了解下吧。
1、軀干肌訓(xùn)練
由于長(zhǎng)期臥床后,以及高齡患者,其軀干肌肌力的減退十分顯著,為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài),增強(qiáng)軀干肌肌力十分重要。應(yīng)以腹背肌的訓(xùn)練為主,并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動(dòng)及骨盆提舉等動(dòng)作。一般說(shuō)來(lái),經(jīng)過(guò)二周的訓(xùn)練,其腹肌可達(dá)仰臥起坐50次。推薦閱讀：淺談膝關(guān)節(jié)對(duì)大腿截肢具有哪些重要性
2、健側(cè)腿的訓(xùn)練，這一訓(xùn)練對(duì)于增進(jìn)持續(xù)步行及平衡極為重要。
①健腿站立訓(xùn)練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)彎，往往初裝假肢時(shí)總感到假肢側(cè)較長(zhǎng)。因此，需在鏡前做站立訓(xùn)練，主要著眼于矯正姿勢(shì)，并以在無(wú)支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標(biāo)。
②連續(xù)單腿跳：對(duì)于一側(cè)下肢截肢的患者，日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到單腿跳的動(dòng)作(如夜間入廁)，但截肢后經(jīng)長(zhǎng)期臥床，有不少患者是難以進(jìn)行單腿跳的。再者，增強(qiáng)健側(cè)腿的肌力，獲得健側(cè)腿支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對(duì)于穿戴假肢步行也是很重要的。訓(xùn)練中，為避免單調(diào)枯燥，若以排球、乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行，則收效更好。
③站立位的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)：這是對(duì)于上下臺(tái)階時(shí)的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢(shì)等都十分有用的一種訓(xùn)練，目標(biāo)是至少能連續(xù)屈伸膝關(guān)節(jié)10-15次。開始時(shí)難以不靠支撐來(lái)做，但經(jīng)三周左右的訓(xùn)練后，一般可以達(dá)到做30-70次的程度。也可以采取大腿半弓彎，每次保持?jǐn)?shù)秒鐘，作為輔助訓(xùn)練。
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